あのたまのクリスチャン生活

聖書と賛美とお祈りの日々をつづります。

2020-02-03から1日間の記事一覧

ジョギング初心者、ぐうたら練習法で5㎞の壁を超える!

1㎞でもヒィヒィ言っていた頃が嘘みたい… こんにちは、ぐうたら専業主婦のあのたまです。 今日から4回に分けてマンガ「超!!初心者主婦のジョギング日誌 冬ver.」をUPしていきたいと思います(*´ω`*) 今日は導入部分で、冬の目標であった「距離5㎞、時…