少食は随分前から別の本を読んで実践していたし、
野菜中心は料理の幅が広がって新たな発見があり楽しんでいます(*´ω｀*)
でも、でも！！！甘いものだけは食べたい！(笑)
果物や甘酒だけではやっぱりなかなか満足できません(;・∀・)
もう少ししたら、一週間に一度くらいは解禁しますｗ
お砂糖は、ちょっと高いけどきび砂糖やてんさい糖にしました。
前↓↓↓
続き↓↓↓
少食は随分前から別の本を読んで実践していたし、
野菜中心は料理の幅が広がって新たな発見があり楽しんでいます(*´ω｀*)
でも、でも！！！甘いものだけは食べたい！(笑)
果物や甘酒だけではやっぱりなかなか満足できません(;・∀・)
もう少ししたら、一週間に一度くらいは解禁しますｗ
お砂糖は、ちょっと高いけどきび砂糖やてんさい糖にしました。
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