こんにちは、ぐうたら専業主婦のあのたまです♪(*´ω｀*)
今日から5回に分けて、ダイエットのエッセイ漫画と共に、私の終わらないダイエットの日々を紹介していこうと思います☆
良ければ覗いていってくださ～い♪
ダイエットが終わらない理由
私のダイエットが終わらないのは２つ、理由があります。
- お肉や揚げ物、甘い物が大好きだから
- 身近に、とても痩せている人がいるから
太る系の食べ物が大好きだったりするワタクシ。いつも心の中では「から揚げを毎日思いっきりご食べられたらなぁ～」と思っています。
けれど、食べたら食べただけ、ぐうたらしたらぐうたらしただけすぐに太ってしまうので、もちろんそれは出来ません(;^ω^)
また、身近にとても痩せている人がいて、いくら自分が痩せても、なかなか細くなった！と思うことが出来ないのも理由の一つです。
それ故、体に関しては常に気が抜けないというか、油断できない状態が長年続いています。
ダイエットの目標設定と方法
皆さんはダイエットをする時って、目標設定ってしますか？
私は数字が苦手で、管理するのもあまり好きではないので、ダイエットの目標もかなりアバウトだったりします。
上限と下限を決めておいて、あとは鏡を見ながら、具合を見ていくような感じです。
冬になると季節のせいもあってか必ず顔が丸くなるので（夏には戻る）、数字よりは見た目と、あと体の感覚を重視しています。
理想の体重とスタイル
この人みたいに綺麗になりたい！という理想はありませんが、逆に「平均よりも太りたくはない！」というのがあります。
この気持ちが、私の体型維持をしようというモチベーションになっているのですが、どうしてそういう感じでずっとダイエットをしているのか、漫画で描いていけたらいいなと思っています。
周りからは「そんなに太ってないよ」とか「気にすること無いよ」と言われるのですが、どうしても自分が太っていると思い込んでしまうのには、ある理由がありました(笑)
ゆるゆるとダイエットのことについてづづっていきます。
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