こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。
先週末は法事があって、大して何もやっていないのにも関わらず、
ぐったりと疲れてしまいました…(;^ω^)
いつまで経っても具合が良くならないので、
天気も良いのでレジャーシートを持って、大好きな公園に行ってきました。
ウグイスやキジの鳴き声も聞こえる丘の上のこの場所は、
とっても自然豊かな場所です。
防寒対策をバッチリして、水筒には温かいミルクティーを詰め、
お菓子なんかもたっぷり用意して、
お友達も誘って、ひたすらゴロゴロします…。
大地からのエネルギーをもらっている感覚がじんわりあって、
帰る頃にはとても元気になっているのです…(*´ω｀*)
ジョギングやウォーキングも良いですが、
何もしないでただボーっと自然の中でくつろぐのも、
自分にはとても合っているようです♪
