ウォーキングからランニングへ？ こんにちは、今日は久しぶりに深い瞑想をして、かなり心地よい状態になったにも関わらず、夕方には頭が言葉だらけになってしまったあのたまです。 「雑念を吹き飛ばしたい！うっとおしい！」と、強く思ったからでしょうか？ …