こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま、ヒポクラティック・サナトリウムさんでの９泊１０日の断食体験について記事を書いています。 ５日目が過ぎてその後は体に大きな変化が無く、体調の良い状態が続いていました。 そのため６日目と７日目は…

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま、ヒポクラティック・サナトリウムさんでの９泊１０日の断食体験について記事を書いています。 今回は５日目のことについて書いていこうと思います♪ 食べなくても絶好調…！？…断食に慣れてきた５日目…！ …

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま、ヒポクラティック・サナトリウムさんでの９泊１０日の断食体験について記事を書いています。 今回は４日目のことについて書いていこうと思います♪ ３日目に空腹のピークは完全に過ぎたようで、４日目は…

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま、ヒポクラティック・サナトリウムさんでの９泊１０日の断食体験について記事を書いています。 今回は断食３日目のことについて書いていこうと思います。 空腹で集中力が途切れて何も手がつかなかった２日…

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 長年ずっと興味を抱いていた断食を、ヒポクラティック・サナトリウムさんで９泊１０日間コースで体験してきました。 今日は２日目のことについて書いていこうと思います♪…(*´ω｀*) １日目の夜はヘトヘトに疲れてい…

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 以前の記事にもチラッとお話ししたのですが、とうとう長年の夢であった断食体験をすることになりました！(*´▽｀*) 体験日数は９泊１０日。お世話になるのは医学博士の石原結實先生が運営される保養施設のヒポクラ…

子供たちは飛び込みとかしてた！…す、凄い！！ こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 全開記事で書いた「水に縁が無い」という自分の思い込みを打破するために、マリンシューズも届いたことだし早速お友達を誘って川遊びに行ってきました！(笑) 足を水…

水難の相でもあるのか…！？(笑) こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 お盆休みは見事に生活リズムを崩しつつも、今朝は何とかいつも通り起きられてホッとしています(笑) しかし、そんな低レベルなことで一喜一憂してるうちに、気付いたらあっという間…

ぐうたらを卒業したいとか一生ムリな話…(笑) こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 今回の短期バイトではお給料はもちろんのこと、毎朝7時15分に起きるという素晴らしいルーティンを手に入れることが出来ました。 朝起きるのが苦手な私は、当初からその…

はい！！梅雨明け！！ こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ここ最近はなかなかブログを更新出来ませんでしたが、短期で始めたアルバイトもあと一週間で終わりです～♪♪(*´ω｀*) 今回は当初から素敵な方々に恵まれて、とても良い環境の中でし仕事をする…