ぐうたら主婦あのたまの漫画ブログ

自分の気付いたことや感じたことをエッセイ漫画にしています。

メンタル・精神

生き方についての考え方や、不安や怒り、苦しみなどの感情などに向き合い、気付いたことを書いていきます。

Twitterを辞めた理由と、辞めた後の心境を語る

パンプキンケーキ!(記事内容と関係ない…) こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです(#^^#) 今日は誰も興味が無さそうなネタになってしまうのですが(いつもか…(笑))、二年間くらいやってきたTwitterを先月に辞めたので、今回はそのことについての所感を書…

観念浄化と瞑想…ピアノ弾き語りの日々

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 今日は近況報告です(*´ω`*) やるやる詐欺の新しいブログはトップイラストを作ったものの、 その後、全く思うように進んでおりません…(笑) ↑本当はこのイラストをTOPにしようとしたけど合わなかったので新しく…

劣等感の終わりとブログリニューアルについて

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 夏バテでへばっていたらあっという間に九月になってしまいましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 私はというと、元気はあまりないのですが涼しくなってきたので、ようやく動けそうかな…?という気持ちになっ…

自分の中にいる、小さな自分について

③の子が見えてきたのは結構最近です…Σ(・ω・ノ)ノ! 強くも弱くもない、そういう次元の場所に居ない子…(笑) こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです(*´ω`*) 毎日、暑くて溶けそうですね…。完全に夏バテして食欲が無い日々です。 そんな中、ちょっと良く分から…

HSPは甘えなのか…!?私が長年HSPを受け入れられなかった理由

自分の敏感・繊細さが大嫌いだった…! こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 新しく始めた農作業のお手伝いがまだまだ慣れなくて、ヒィヒィ言いながら毎日を過ごしています。しかし、そんな忙しい日々の中、自分にとって必要な情報が一気に入ってきてい…

思考に気づく訓練…!安定のネガティブ思考

朝イチで考えてることがネガティブだった…!(笑) こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 先月くらいから瞑想を習慣化しようと気張らずにゆるゆるやっているのですが、思考を観察することを始めてはや一か月弱…。 睡眠から目覚めて、意識が戻り「思考が動…

朝起きられない悩み…、遂に解決!?

当たり前のことがようやく出来るようになりました…(笑) こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 主人の実家の近くに引っ越してから、起床時間が早くなりました。 というのも、いつ主人の両親がうちに尋ねてくるか分からないからです!(笑) もちろん、引っ…

フラワーエッセンスと電磁波の影響について

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 気付いたらもうGWに突入してますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 私はというと、新しい環境の変化に想像以上に疲れが溜まっていたのか、先月末から12時間以上の爆睡を継続中であります…(笑) 本当に眠くて…

宿命と真逆の生き方…!?アールグレイ式占いで占ってもらった結果

やまざきさんのサイトはコチラ→https://yamazaki3000.sakura.ne.jp/browntiger/ こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 最近、縁あってTwitterつながりの方に占いをしてもらったのですが、それがとても楽しかったのでエッセイ漫画にしてみました…♪(*´ω`…

嫉妬される悩みを解消する方法

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 これまで十二回に渡ってエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」に沿って記事を書いてきました。 十三回目の今回は、最後のおまけ漫画といたしまして、嫉妬する側の悩みではなく「嫉妬される側」の悩みについてお話…

嫉妬心を解消する方法!劣等感を受け入れて感情を見つめよう

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま何回かに分けてエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」に沿って記事を書いています。 十二回目の今回は、これまでのまとめといたしまして、「嫉妬心を解消する方法」について、自分の体験も含めて具体的に…

優劣に囚われない安心感…!同じところに目を向けよう

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま、何回かに分けてエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」に沿って記事を書いています。 十一回目の今回は「相手との違いではなく同じところに目を向けること」「感情に目をむけること」についてお話してい…

優越感を感じても嫉妬は解決しない!?優劣の枠を超えて…

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま、何回かに分けてエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」に沿って記事を書いています。十回目の今回は「優越感」について焦点を当てています(*´ω`*) 優越感を感じても嫉妬は解決しない!?優劣の枠を超え…

嫉妬心は上下関係…!?優越感と劣等感について

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま、何回かに分けてエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」について記事を書いています。 九回目の今回は「優越感と劣等感」について焦点を当てています。 嫉妬心は上下関係…!?優越感と劣等感について 必要…

劣等感を受け入れよう…!承認欲求を満たす方法

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま何回かに分けてエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」について記事を書いています(*´ω`*) 八回目の今回は「承認欲求を満たす方法」についてお話しています。 劣等感を受け入れよう…!承認欲求を満たす方…

嫉妬をするのは承認欲求が満たされてないから…!

「認めて欲しい」って気持ちが嫉妬心を生むんだね! こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま何回かに分けてエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」に沿って記事を書いています。 七回目の今回は「憧れと嫉妬の違い」から「なぜ嫉妬してしまうのか…

「違い」を思い知らされる!…嫉妬する時ってどんな時?

相手が成功するのを目の当たりにする度「私はダメだ」って思っちゃってたんだ… こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま、何回かに分けてエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」に沿って記事を書いています(*´ω`*) 六回目の今回は「嫉妬する時っ…

やりたいことを明確に!?…私が失敗した嫉妬の解決法

見つけるまで探求するのだ…! こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま何回かに分けてエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」について記事を書いています。 五回目の今回は「私が失敗した嫉妬の解決法」についてお話していきたいと思います(*´ω`*…

嫉妬心を受け入れたい…!嫉妬心と向き合う決意

もう、逃げるのを辞めよう! こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま、何回かに分けてエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」に沿って記事を書いています。 四回目の今日は「嫉妬に向き合う決意」のについて焦点を当てています。 嫉妬心を受け入…

どうすれば良いの!?繰り返される嫉妬のループ…!

口先では言える…、でも「心から」言えない!! こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま、何回かに分けてエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」に沿って記事を書いています。 三回目の今日は「繰り返す嫉妬のパターン」についてお話したいと思い…

「おめでとう」が言えない!?…嫉妬のはじまり

みんなに混じって、心からおめでとうって言えたら良かったのに…! こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま、何日かに分けてエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」に沿って記事を書いています(*´ω`*) 二回目の今回は私自身の「嫉妬のはじまり」…

嫉妬するのをやめたい!エッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」スタート

参考というか、暇つぶし程度にみてください…(笑) こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 年明けから制作をしてい新作の漫画がようやく完成しましたので、今日から何回かに分けて、エッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」に沿って記事を書いていきたいと思…

フラワーエッセンスに効果はあるのか!?バッチレメディ体験談

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。先週末から制作中のエッセイ漫画の色塗りに入り、淡々と作業を進めています。 一番好きなぬりえタイム作業ですが飽きる… ただ、今日はどうにも作業のやる気が起きないので、気分転換に年明けに新しく始めたセラピー…

自分とつながるために、もっと感情に目を向けよう!

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま、何回かに分けて「さびしさと孤独感」について、エッセイ漫画に沿って記事を書いています。今回は最終回となります!(*´ω`*) 前回のお話では、さびしさや孤独感の原因と、その解消法についてまとめまし…

つながりの感覚を取り戻そう!さびしさと孤独感を解消する方法

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま何回かに分けて「さびしさと孤独感」について、エッセイ漫画にそって記事を書いています(*´ω`*) 前回のお話では、さびしさや孤独感を感じる原因が外側ではなく、自分の内側にあると気付き「それらの感情…

さびしさや孤独感を感じた時に、まず気づいてほしいこと

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま何回かに分けて「さびしさと孤独感」について、エッセイ漫画にそって記事を書いています(*´ω`*) 前回の記事では、さびしさや孤独感を紛らわせるためにアレコレ行動したけど、むしろより一層さびしさは募…

さびしさや孤独感を紛らわせるために色々やって失敗した話

とにかく真似から入るあのたま さびしい時ばかりに気が向いてたけど、よく考えたらそうでない時もあるよな…? こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま、何回かに分けて「さびしさと孤独感」に焦点を当てて、エッセイ漫画と共に記事を書いていま…

孤独死が怖い…!?さびしさと孤独感に向き合ってみた

義祖父の孤独死を見てるので、トラウマがあったりする…(笑) さびしさと孤独感に興味がある人は参考まで…!(*´ω`*) こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 今日から何回かに分けて「さびしさ・孤独感」についてのエッセイ漫画と共に、ブログ記事を書いて…

常に忙しくていたい…!?「退屈」を感じたくなかった理由

とりあえずカウンセリングに行って来た…(笑) こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 無力感や無価値観、死にたい気持ちなど、ここ数か月間は自分にとってあまり心地よくない感情に向き合う状態が続いてきました。 そして、最近はとうとう「暇」や「退屈…

「死にたい気持ち」にとことん向き合ってみた結果…

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです(*´ω`*) 今回はいつもの日常的なテーマではなくて、心についてのお話をしようと思います。 タイトル通り「死にたい気持ち」についてです。 ネガティブな面にフォーカスしてるつもりはありませんが、この手の話が苦手…