ぐうたら主婦あのたまの漫画ブログ

自分の気付いたことや感じたことをエッセイ漫画にしています。

メンタル・精神

生き方についての考え方や、不安や怒り、苦しみなどの感情などに向き合い、気付いたことを書いていきます。

生きざるを得ない…「生」を肯定した瞬間

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 最近、お仕事先でスポーツの話を沢山したからでしょうか、急に体を動かしたい衝動が襲ってきて、今日はとある高原にあるアスリートの方向けのスポーツ合宿施設で、思いっきり泳いできました! 広~い!きれ~い!(…

「空」の世界…?大きく広がっていく体験

小鳥の声さえずる大好きな場所で、ただ静かな時間を過ごす こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 最近は天気が良いと本当に気持ち良い陽気なので、ほんの少しの時間でも良いので出来るだけ公園に行って、太陽の光や風を感じて日向ぼっこしています…(*´ω…

気づきの日々、の生活

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ここしばらく漫画やイラストを書かず何てことない日常について発信しており、もはやタイトルと記事内容がそぐわなく感じになっておりますね…(笑) にも関わらず、訪問してくださる方が激減する訳でもなく、それがち…

春の訪れと瞑想

気付いたら、春がやってきた…♪(*´ω`*) こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 昨日と今日はとても暖かかったですね~♪(#^^#) 週末は家を空けていたのですが、帰ってきたら福寿草が咲いていてビックリ! 風もビュービュー吹いているし、もう春ですね…♪ …

瞑想と座禅と坐蒲(ざふ)

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 昨年から瞑想を日々の日課にしているのですが、紆余曲折はありながらも、きちんと習慣化できているので、とうとう坐蒲(ざふ)を購入しました~♪(*´ω`*) 参考に読んでいたネルケ無法さんの本と一緒に… 私が今学ん…

2022年は、たくさん働いて遊んで食べて寝たい

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 一月もあっという間に下旬に入ってしまいましたが、皆さんはもう初詣には行かれましたでしょうか? 私はというと、今年は年末年始は仕事をしていた関係で、二年参りが出来なかったこともあり、実はまだ行っており…

夫婦は鏡…!?読書でする人間観察の巻

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 昨日に引き続き、今日も森村桂さんの本を読んでいました(*´ω`*) 一冊目は、森村さんのお菓子の本です↓↓↓ ご本人が登場~♪(*´ω`*) 美味しそう!作りた~い♪(*´ω`*) 可愛いイラストと素敵な写真、柔らかいエッセ…

読書感想!「アリスの丘 ティールーム」行ってみたかった話

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 今日はちびちびと進めている年末大掃除のノルマを終えた後、 予約した本を図書館まで取りに行き、読書して過ごしていました♪(*´ω`*) 今回はいつものレシピ本や温泉関連の本に加え、先日の記事でも少し触れた、軽…

秋の紅葉2021 乗鞍高原温泉の旅

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 先週末は古い友人に誘われて、一緒に温泉旅行に行ってきました~♪(*´ω`*) 「観光はいいから、とにかく温泉に入りたい!」という、ちょっとお疲れ気味な彼女のが希望したのは、長野県は山奥の乗鞍高原温という場所…

ワクチン二回目の副反応と、今コロナについて思うこと

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 先日、コロナワクチン二回目(ファイザー)を摂取してきました。 自分の身の回りの人たちも言っていたように、二回目は頭痛、発熱(38度ほど)、倦怠感、悪寒、関節の痛みなどの副反応が出ました(;^ω^) 一日半たっ…

ワカサギが美味しかった話と、ゆるりさんのブログのこと

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 最近、色んな方面から食べ物のおすそ分けをいただいている現象が続いておりますが、先日はお友達のゆるりさんからワカサギを送っていただきました~♪(*´ω`*) クール便でやってきたワカサギ達…♪ 前回はアユをいた…

人との交流によって得られる沢山の気づき

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 先々週から農作業がぼちぼち始まったのですが、暑くてバテバテだった夏に比べて、秋の涼しさ、寒さには全く抵抗が無く、気持ちよく作業が出来ています(*´ω`*) 休憩の時間には流石農家さん!という感じで、自分で…

Twitterを辞めた理由と、辞めた後の心境を語る

パンプキンケーキ!(記事内容と関係ない…) こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです(#^^#) 今日は誰も興味が無さそうなネタになってしまうのですが(いつもか…(笑))、二年間くらいやってきたTwitterを先月に辞めたので、今回はそのことについての所感を書…

観念浄化と瞑想…ピアノ弾き語りの日々

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 今日は近況報告です(*´ω`*) やるやる詐欺の新しいブログはトップイラストを作ったものの、 その後、全く思うように進んでおりません…(笑) ↑本当はこのイラストをTOPにしようとしたけど合わなかったので新しく…

劣等感の終わりとブログリニューアルについて

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 夏バテでへばっていたらあっという間に九月になってしまいましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 私はというと、元気はあまりないのですが涼しくなってきたので、ようやく動けそうかな…?という気持ちになっ…

自分の中にいる、小さな自分について

③の子が見えてきたのは結構最近です…Σ(・ω・ノ)ノ! 強くも弱くもない、そういう次元の場所に居ない子…(笑) こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです(*´ω`*) 毎日、暑くて溶けそうですね…。完全に夏バテして食欲が無い日々です。 そんな中、ちょっと良く分から…

HSPは甘えなのか…!?私が長年HSPを受け入れられなかった理由

自分の敏感・繊細さが大嫌いだった…! こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 新しく始めた農作業のお手伝いがまだまだ慣れなくて、ヒィヒィ言いながら毎日を過ごしています。しかし、そんな忙しい日々の中、自分にとって必要な情報が一気に入ってきてい…

思考に気づく訓練…!安定のネガティブ思考

朝イチで考えてることがネガティブだった…!(笑) こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 先月くらいから瞑想を習慣化しようと気張らずにゆるゆるやっているのですが、思考を観察することを始めてはや一か月弱…。 睡眠から目覚めて、意識が戻り「思考が動…

朝起きられない悩み…、遂に解決!?

当たり前のことがようやく出来るようになりました…(笑) こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 主人の実家の近くに引っ越してから、起床時間が早くなりました。 というのも、いつ主人の両親がうちに尋ねてくるか分からないからです!(笑) もちろん、引っ…

フラワーエッセンスと電磁波の影響について

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 気付いたらもうGWに突入してますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 私はというと、新しい環境の変化に想像以上に疲れが溜まっていたのか、先月末から12時間以上の爆睡を継続中であります…(笑) 本当に眠くて…

宿命と真逆の生き方…!?アールグレイ式占いで占ってもらった結果

やまざきさんのサイトはコチラ→https://yamazaki3000.sakura.ne.jp/browntiger/ こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 最近、縁あってTwitterつながりの方に占いをしてもらったのですが、それがとても楽しかったのでエッセイ漫画にしてみました…♪(*´ω`…

嫉妬される悩みを解消する方法

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 これまで十二回に渡ってエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」に沿って記事を書いてきました。 十三回目の今回は、最後のおまけ漫画といたしまして、嫉妬する側の悩みではなく「嫉妬される側」の悩みについてお話…

嫉妬心を解消する方法!劣等感を受け入れて感情を見つめよう

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま何回かに分けてエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」に沿って記事を書いています。 十二回目の今回は、これまでのまとめといたしまして、「嫉妬心を解消する方法」について、自分の体験も含めて具体的に…

優劣に囚われない安心感…!同じところに目を向けよう

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま、何回かに分けてエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」に沿って記事を書いています。 十一回目の今回は「相手との違いではなく同じところに目を向けること」「感情に目をむけること」についてお話してい…

優越感を感じても嫉妬は解決しない!?優劣の枠を超えて…

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま、何回かに分けてエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」に沿って記事を書いています。十回目の今回は「優越感」について焦点を当てています(*´ω`*) 優越感を感じても嫉妬は解決しない!?優劣の枠を超え…

嫉妬心は上下関係…!?優越感と劣等感について

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま、何回かに分けてエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」について記事を書いています。 九回目の今回は「優越感と劣等感」について焦点を当てています。 嫉妬心は上下関係…!?優越感と劣等感について 必要…

劣等感を受け入れよう…!承認欲求を満たす方法

こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま何回かに分けてエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」について記事を書いています(*´ω`*) 八回目の今回は「承認欲求を満たす方法」についてお話しています。 劣等感を受け入れよう…!承認欲求を満たす方…

嫉妬をするのは承認欲求が満たされてないから…!

「認めて欲しい」って気持ちが嫉妬心を生むんだね! こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま何回かに分けてエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」に沿って記事を書いています。 七回目の今回は「憧れと嫉妬の違い」から「なぜ嫉妬してしまうのか…

「違い」を思い知らされる!…嫉妬する時ってどんな時?

相手が成功するのを目の当たりにする度「私はダメだ」って思っちゃってたんだ… こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま、何回かに分けてエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」に沿って記事を書いています(*´ω`*) 六回目の今回は「嫉妬する時っ…

やりたいことを明確に!?…私が失敗した嫉妬の解決法

見つけるまで探求するのだ…! こんにちは、ぐうたら主婦のあのたまです。 ただいま何回かに分けてエッセイ漫画「嫉妬心を解消する方法」について記事を書いています。 五回目の今回は「私が失敗した嫉妬の解決法」についてお話していきたいと思います(*´ω`*…