今現在の状況～体質改善備忘録8（終）～

ヨーグルトでも良いんですが、沢山食べると体が冷えますし、

今現在乳製品は出来るだけ取らないようにしているので、

粉末にしました☆（ヨーグルトは豆乳グルト）

内からも外からも、体を良くしていきたいです！

ひとまず、これで今回の体質改善レポを終わります(*´ω｀*)

また何か変化があったらその都度描いていきたいと思います☆

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