こんにちは、ぐうたら専業主婦のあのたまです。
ただいま４回に分けて、
マンガ「超！！初心者主婦のジョギング日誌 冬ver.」 をＵＰしています(*´ω｀*)
今日は「冬のジョギングの服装」について、 焦点を当てております。
夏や秋は服装にそれ程こだわらなかったけれど、
ジョギング初心者で、しかも寒がりな私にとって、
冬のジョギングの服装をどうすればいいのかは、ずっと悩みの種でした。
というのも、ネットで色々調べると、ランニングする方はとにかく薄着！
走れば暖かくなるから…というのもあると思いますが、
「真冬でこのスタイル！？」と、初心者の私はビックリ仰天してしまいました！
スポーツショップのコーナーに行っても、
シーズンに関係なく生地はペラッペラだし、まわりに相談できる人もいないし…。
結局、一つ一つ試して、自分に合ったスタイルを見つけることにしました！
ジョギング初心者の真冬の必須アイテム！スポーツ専用の裏起毛インナーと、手袋！
そのため、走って「体が温まるまでの寒さ」に対応する必要があります。
それに対応するために最も役に立ったのは、
スポーツ専用の裏起毛のインナーと100円ショップで購入した手袋でした！
温かくて気持ちいい！初めて着るスポーツ用のインナーに感動！
私が購入したのは、フィラ（FILA）というブランドの長袖裏起毛のインナーです↓↓
スポーツ経験のある方はこういうインナーに馴染みがあるのかもしれませんが、
初心者の私はこんなものがあることすら知りませんでした…(笑)
初めて着てみて、めっちゃ感動しました！フィット感が抜群でとにかく温かい！
汗もすぐ乾くし、洗濯もしやすい！
一枚2000円ぐらいするのですが、それまで着ていたユニクロのヒートテックより、
こちらの方が具合が良かったです。さすがスポーツ用品！
100円の手袋で十分！！真冬の冷たい風から手を守ろう！
もう一つ重宝したのが、手袋です。暖かい部屋から外に出た時、
とにかくむき出しの素手が冷たくてしょうがありませんでした…。
末端冷え性の私は、体が温まるまで手先が冷たくて冷たくて…。
しかし、手袋をつけて走ったら、それが半減されました。
スポーツ専用のものもあるらしいのですが、手袋は小さいので
汗をかいてきたなと思ったらポケットに入れればいいですし、
100円ショップのもので問題ないなと感じました。
冬のジョギングに手袋は、私にとって必至アイテムです。
冬のジョギングの服装は！？初心者が試行錯誤した結果…
インナーや手袋を身に付けても、それでも寒いのか夜のジョギングです！
そのため、私はインナーの上に更に着古したセーターを着ることにしました。
結果、今はこんな感じです。
上はもっこもこですが、距離がまだ短いので、
ダラダラと汗をかく前に練習を終えるのでちょうど良いです…(*´ω｀*)
私は以前、冬の服装に向けてウィンドブレーカーを先に購入しましたが、
それよりも、スポーツ用のインナー（上下）を準備して、
その上はただのパーカーとか、秋に着ていたハーフパンツでも良いなと感じました。
ウィンドブレーカーはもちろん役に立ってますが、上下セットはお高いので…。
冬のジョギングの服装に迷ってる方や、それにかける金額を極力減らしたい方は、
まずインナーと手袋を購入することをオススメします♪
以上、ジョギング初心者が初めての冬を経験した上で考えた、
冬のジョギングの服装についてのまとめでした～♪
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